<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	>

<channel>
	<title>Detected ARBIVIRUS'S BLOG !!</title>
	<atom:link href="http://arbivirus.wordpress.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://arbivirus.wordpress.com</link>
	<description>:: Fakulti Pendidikan ::</description>
	<lastBuildDate>Sun, 01 Feb 2009 06:00:01 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<cloud domain='arbivirus.wordpress.com' port='80' path='/?rsscloud=notify' registerProcedure='' protocol='http-post' />
<image>
		<url>http://www.gravatar.com/blavatar/33a5548b7a1ead57d72dfd63ff1e6680?s=96&#038;d=http://s.wordpress.com/i/buttonw-com.png</url>
		<title>Detected ARBIVIRUS'S BLOG !!</title>
		<link>http://arbivirus.wordpress.com</link>
	</image>
			<item>
		<title>ECPI water&#8230;</title>
		<link>http://arbivirus.wordpress.com/2009/02/01/ecpi-water/</link>
		<comments>http://arbivirus.wordpress.com/2009/02/01/ecpi-water/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 01 Feb 2009 06:00:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>arbivirus</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://arbivirus.wordpress.com/?p=131</guid>
		<description><![CDATA[
1.ECPI Water -
Mampu menembusi dinding &#8216;intra cellular&#8217; -
Bertindak sebagai agen pengeyah toksin. -
Mengimbangi &#8216;electrolyte&#8217;keperluan badan. -
Mengandungi lebih 100 pro makanan tambahan. -
Mengandungi Pro multivitamin dan pro hormon. -
Merangsang Fungsi organ. -
Mengatasi kelesuan menambah kecergasan badan.
-Membekal oksigen secukupnya pada sel.
-Mengatasi Berat badan dan tekanan darah.
ECPI tidak menggunakan penapis air&#8230;. ia dii botolkan secara terus&#8230;
Ia gabungan Reverse [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=arbivirus.wordpress.com&blog=4356412&post=131&subd=arbivirus&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p><img class="aligncenter size-thumbnail wp-image-132" title="ecpibottle" src="http://arbivirus.files.wordpress.com/2009/02/ecpibottle.jpg?w=85&#038;h=96" alt="ecpibottle" width="85" height="96" /></p>
<h6><span style="color:#ff0000;"><span style="text-decoration:underline;"><em><span><span style="color:#008000;font-size:x-small;">1.ECPI Water -</span></span></em></span></span><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><span><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><span style="color:#008000;font-size:x-small;"><br />
Mampu menembusi dinding &#8216;intra cellular&#8217; -<br />
Bertindak sebagai agen pengeyah toksin. -<br />
Mengimbangi &#8216;electrolyte&#8217;keperluan badan. -<br />
Mengandungi lebih 100 pro makanan tambahan. -<br />
Mengandungi Pro multivitamin dan pro hormon. -<br />
Merangsang Fungsi organ. -<br />
Mengatasi kelesuan menambah kecergasan badan.<br />
-Membekal oksigen secukupnya pada sel.<br />
-Mengatasi Berat badan dan tekanan darah.</p>
<p>ECPI tidak menggunakan penapis air&#8230;. ia dii botolkan secara terus&#8230;<br />
Ia gabungan Reverse Osmosis, alkaline, Oxygenated, ionize, Ozone,<br />
ultra Violet dan energy yang mana tidak terdapat dalam mana mana produk yang seumpama<br />
Di tambah dengan 12 garam tisu 24 mutlivitamin 112 pro pemakanan tambahan<br />
dan 200 remedi homepathy&#8230; menjadikan air ini berbeza dengan air yang lain..<br />
-Mampu menembusi dinding &#8216;intra cellular&#8217; -<br />
Bertindak sebagai agen pengeyah toksin.<br />
-Mengimbangi &#8216;electrolyte&#8217;keperluan badan. -<br />
Mengandungi lebih 100 pro makanan tambahan. -<br />
Mengandungi Pro multivitamin dan pro hormon. -<br />
Merangsang Fungsi organ. -<br />
Mengatasi kelesuan menambah kecergasan badan.<br />
Membekal oksigen secukupnya pada sel. -<br />
Mengatasi Berat badan dan tekanan darah.</span></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></span></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></h6>
<p><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><span><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><span style="color:#008000;font-size:x-small;">Aq ade sebotol kat bilik nie..amik dari umah..pa ku beli 2 kotak..sbotol 1.5 litre = RM 8.10..sekotak pa ku dapat RM 60++..hehe so aku amik sebotol dr umah..korang beli la&#8230;rse cam air &#8220;jarang&#8221; biasa jer&#8230;cume da rawat dengan Reverse Osmosis, Ozone, Alkaline..(ku tgk kat btol)..</span></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></span></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></p>
<p><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><span><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><span style="color:#008000;font-size:x-small;">daaa selamat membeli~<br />
</span></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></span></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></p>
  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/arbivirus.wordpress.com/131/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/arbivirus.wordpress.com/131/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/arbivirus.wordpress.com/131/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/arbivirus.wordpress.com/131/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/arbivirus.wordpress.com/131/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/arbivirus.wordpress.com/131/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/arbivirus.wordpress.com/131/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/arbivirus.wordpress.com/131/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/arbivirus.wordpress.com/131/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/arbivirus.wordpress.com/131/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=arbivirus.wordpress.com&blog=4356412&post=131&subd=arbivirus&ref=&feed=1" /></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://arbivirus.wordpress.com/2009/02/01/ecpi-water/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/22bc99ac9d56efa8699c425ee6dd7435?s=96&#38;d=monsterid&#38;r=X" medium="image">
			<media:title type="html">arbinaz</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://arbivirus.files.wordpress.com/2009/02/ecpibottle.jpg?w=85" medium="image">
			<media:title type="html">ecpibottle</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>&#8211;DIET LA BEST&#8211;</title>
		<link>http://arbivirus.wordpress.com/2009/01/05/diet-la-best/</link>
		<comments>http://arbivirus.wordpress.com/2009/01/05/diet-la-best/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 05 Jan 2009 12:40:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>arbivirus</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://arbivirus.wordpress.com/?p=127</guid>
		<description><![CDATA[Sejak musim perayaan ini, saya banyak menerima email minta advice dan nasihat untuk kurangkan berat badan…. kalau boleh dengan cepat. Berikut adalah panduan ringkas dan cepat untuk cara menurunkan berat badan:

1.Jangan skip meals.Ramai ingat bahawa anda perlu skip meals seperti elakkan sarapan pagi dan melaparkan diri untuk kurang berat badan. Ini salah. Dengan cara ini [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=arbivirus.wordpress.com&blog=4356412&post=127&subd=arbivirus&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p><img class="aligncenter size-medium wp-image-128" title="kurang_berat_badan" src="http://arbivirus.files.wordpress.com/2009/01/kurang_berat_badan.gif?w=160&#038;h=300" alt="kurang_berat_badan" width="160" height="300" />Sejak musim perayaan ini, saya banyak menerima email minta advice dan nasihat untuk kurangkan berat badan…. kalau boleh dengan cepat. Berikut adalah panduan ringkas dan cepat untuk cara menurunkan berat badan:</p>
<ol>
<li><strong>1.</strong><strong><span style="color:#46aed9;">Jangan skip meals.</span></strong>Ramai ingat bahawa anda perlu skip meals seperti elakkan sarapan pagi dan melaparkan diri untuk kurang berat badan. Ini salah. Dengan cara ini anda hanya berjaya menurunkan metabolisma badan. <strong><span style="color:#46aed9;">Panduan Terbaik?</span></strong>Makan 5-7 hidangan sederhana sehari dan kurang makan/minum 2-3 jam sebelum tidur.</li>
<li><strong>2.</strong><strong><span style="color:#46aed9;">Kawal nafsu makan</span></strong>….once nafsu is there memang susah untuk membuat pilihan makanan yang baik. Again di sinilah anda perlu makan 5-7 kali sehari untuk mengawal nafsu makan anda.</li>
<li><strong>3.</strong>Tingkatkan tahap keaktifan anda…tak semestinya dengan jogging atau bersenam di gym. Yang penting anda tingkatkan aktiviti physical untuk bakar lebih calorie, seperti
<ul>
<li>Park kereta anda lebih jauh daripada destinasi anda</li>
<li>Jangan guna lif…use the stairs</li>
<li>Bersihkan rumah anda</li>
</ul>
</li>
<li><strong>4.</strong>Ketahui <strong><span style="color:#46aed9;">keperluan kalori anda</span></strong>. Ini penting dan jika anda rajin, bandingkan keperluan kalorie dengan pemakanan kalorie seharian anda.</li>
<li><strong>5.</strong>Eliminate makanan yang 1. tidak elok dan 2. tidak perlu. Kekadang kita ambil makan/minuman yang actually kita tak perlukan sangat pun….just because its there, doesn’t mean we have to eat or drink them</li>
<li><strong>6.</strong><strong><span style="color:#46aed9;">Diet pills?</span></strong> Yes they work tetapi tidak jika anda tidak gabungkan penggunaannya dengan makanan yang terkawal…..</li>
<li><strong>7.</strong><strong><span style="color:#46aed9;">Tak pandai kawal nafsu makan?</span></strong> Belilah protein shakes dan makannya di antara hidangan due kali sehari..1. antara sarapan dan lunch…2. antara lunch dan makan malam</li>
</ol>
  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/arbivirus.wordpress.com/127/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/arbivirus.wordpress.com/127/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/arbivirus.wordpress.com/127/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/arbivirus.wordpress.com/127/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/arbivirus.wordpress.com/127/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/arbivirus.wordpress.com/127/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/arbivirus.wordpress.com/127/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/arbivirus.wordpress.com/127/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/arbivirus.wordpress.com/127/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/arbivirus.wordpress.com/127/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=arbivirus.wordpress.com&blog=4356412&post=127&subd=arbivirus&ref=&feed=1" /></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://arbivirus.wordpress.com/2009/01/05/diet-la-best/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/22bc99ac9d56efa8699c425ee6dd7435?s=96&#38;d=monsterid&#38;r=X" medium="image">
			<media:title type="html">arbinaz</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://arbivirus.files.wordpress.com/2009/01/kurang_berat_badan.gif?w=160" medium="image">
			<media:title type="html">kurang_berat_badan</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>8 Sikap Wanita Yang Disukai Lelaki</title>
		<link>http://arbivirus.wordpress.com/2009/01/03/8-sikap-wanita-yang-disukai-lelaki/</link>
		<comments>http://arbivirus.wordpress.com/2009/01/03/8-sikap-wanita-yang-disukai-lelaki/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 03 Jan 2009 12:03:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>arbivirus</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://arbivirus.wordpress.com/?p=109</guid>
		<description><![CDATA[Assalam&#8230;
kali ni aku da start jiwang..padahal ak x minat lgsg pkra remeh ni.tapi lumrah mansia sume nk cinta dalam diri masing2.
Wanita Solehah Perhiasan Indah di Dunia. Inilah salah satu persediaan kita untuk menjadi wanita yang disukai oleh suami. Banyak lelaki yg terpikat pada wanita yg bersikap keibuan, lembut, mengambil berat dan penuh kasih sayang. Wajah [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=arbivirus.wordpress.com&blog=4356412&post=109&subd=arbivirus&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p><span style="color:#800080;"><em><strong>Assalam&#8230;</strong></em></span></p>
<p><span style="color:#800080;"><em><strong>kali ni aku da start jiwang..padahal ak x minat lgsg pkra remeh ni.tapi lumrah mansia sume nk cinta dalam diri masing2.</strong></em></span></p>
<p><span style="color:#ff00ff;">Wanita Solehah Perhiasan Indah di Dunia. Inilah salah satu persediaan kita untuk menjadi wanita yang disukai oleh suami. Banyak lelaki yg terpikat pada wanita yg bersikap keibuan, lembut, mengambil berat dan penuh kasih sayang. Wajah yg keibuan mampu membuat lelaki berasa tenteram ketika sedang stress, cemas dan gelisah dan senang hati ketika mahu bermanja. Jangan tunggu sampai melahirkan baru nak tonjolkan sikap keibuan. Setiap wanita ada potensi keibuan dalam diri masing-masing.</span></p>
<p><strong><span style="color:#ff00ff;">1. Keanak-anakkan<br />
</span></strong><span style="color:#ff00ff;">Dalam batas yg wajar, sifat keanak-anakan seorang wanita menjadi daya tarikan di mata lelaki. Mereka berasa terhibur dengan keletah anda. Tetapi tentulah bukan sifat keanak-anakkan yang melampau dan menyakitkan hati tetapi sikap keanak-anakan yang menyenangkan. Misalnya, kemanjaan wanita yangmembangkitkan naluri kebapaan dan kelakian lelaki. Wanita ceria membuat lelaki lebih berghairah.</span></p>
<p><strong><span style="color:#ff00ff;">2. Penuh Pengertian</span></strong><span style="color:#ff00ff;"><br />
Sikap pengertian wanita membuat lelaki berasa dihargai dan diterima seadanya. Sikap ini tercermin dari perasaan mudah memaafkan,<br />
memilih waktu yang tepat untuk berbincang masalah dan sebagainya. Contohnya ketika lelaki melakukan kesilapan, wanita yang berpengertian tidak terus mengeluarkan kata-kata yang kasar atau menuduh bukan2 sebaliknya cuba mengerti duduk persoalannya.</span></p>
<p><strong><span style="color:#ff00ff;">3. Menghargai</span></strong><span style="color:#ff00ff;"><br />
Wanita yang menghargai lelaki adalah wanita idaman lelaki. Berbeza dengan wanita yang suka diperlakukan dengan lembut, lelaki suka dihargai, dipuji dengan tulus ikhlas dan diberi kepercayaan. Penghargaan dari wanita membuat lelaki berasa bangga.</span></p>
<p> </p>
<p><strong><span style="color:#ff00ff;">4. Menjaga Penampilan</span></strong><span style="color:#ff00ff;"><br />
Lelaki menyukai wanita yang pandai menjaga penampilannya agar sentiasa kelihatan cantik, bersih, kemas dan menarik. Penampilan yang baik menunjukkan wanita tersebut menghargai dirinya. Dia akan murah senyuman, pandai merawat tubuhnya, meningkatkan kualiti hidupnya dan memberi yang terbaik kepada dirinya. Dia suka dan bersyukur dengan dirinya dan secara tidak langsung memancarkan pesona yg menyebabkan elaki juga menyukainya. Apabila sudah berumahtangga, wanita tersebut terus menjaga penampilan dirinya dan kesihatan tubuh badan walau sudah beranak-pinak. Siapa yang tidak suka isteri yang masih kelihatan cantik dan ramping walau dah punya anak 3??</span></p>
<p><strong><span style="color:#ff00ff;">5. Pandai berbicara</span></strong><span style="color:#ff00ff;"><br />
Lelaki tertarik dengan wanita yang pandai berkomunikasi dan boleh diajak berbual. Walau topik perbualan yang disukai lelaki berbeza dengan topik kegemaran wanita, wanita tersebut dapat mengimbanginya. Dia bukan sekadar teman berbual yang pasif, tetapi dapat memberi respon dan pendapat yang baik. Dia juga tahu menjadi pendengar yang baik, serta mengalihkan topik yang agak serius kepada perbualan yang lebih menarik. Lelaki juga suka dengan wanita yang suka bergurau dan pandai berjenaka serta boleh menerima jenaka lelaki dengan baik dan berfikiran terbuka.</span></p>
<p><strong><span style="color:#ff00ff;">6. Pandai Bergaul dan Menyesuaikan Diri</span></strong><span style="color:#ff00ff;"><br />
Wanita yang pandai bergaul dan menyesuaikan diri mempunyai nilai lebih di mata lelaki. Wanita tersebut tahu menghadapi orang yang lebih tua dan cara berhadapan dengan orang yang lebih muda. Apabila berhadapan dengan suasana yang baru, wanita tersebut tidak gentar malah cepat menyesuaikan diri. Dia mudah di ajak ke mana saja dan tidak kekok samada di bandar atau di kampung.</span></p>
<p><strong><span style="color:#ff00ff;">7. Menghormati Diri Sendiri</span></strong><span style="color:#ff00ff;"><br />
Lelaki suka dengan wanita yang menghormati dirinya sendiri sebagai seorang wanita, bersikap sopan dan mempunyai etika. Wanita yang menghormati dirinya sendiri mempunyai keyakinan dan tahu apa yg baik dan buruk diperlakukan oleh seorang lelaki terhadap dirinya. Jadi dia tahu apa yg dia inginkan dan mahu elakkan serta menjaga maruah dirinya. Dia tidak akan merendah-rendahkan dirinya dan tidak akan membiarkan lelaki memperlakukan dirinya sesuka hati.</span></p>
<p><strong><span style="color:#ff00ff;">8. Simpati dan prihatin</span></strong><span style="color:#ff00ff;"><br />
Lelaki suka wanita yang murah hati, mengambil berat, simpati pada nasib yg susah, sayangkan kanak-kanak dan tidak memilih bulu. Kebaikan yang wajar dan spontan mencerminkan hati yang mulia. Ada kecantikan dalaman pada dirinya yang memancar keluar dengan indah &amp; mempesona…</span></p>
<p><span style="color:#ff00ff;">Inilah sifat seorang wanita yang sempurna…</span></p>
<p> </p>
<p><span style="color:#99cc00;"><strong><em>a</em></strong><strong><em>ku nie x sesempurna apa yang tertera kat atas..just sebagai tambahan sape2 yg stat nk cinta2..Mintak la restu ma&#8217; pa korang dulu eh.Kalu aku la..aku nie just terima apa saja asalkan dia menyenangi aku..terima ak dan fam aku..hohooo.just 4 syazani..ko mst do da best kalu nk berchenta..ak sokong ko dari blkg..wawaawaa&#8230;.miss u!!</em></strong></span></p>
  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/arbivirus.wordpress.com/109/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/arbivirus.wordpress.com/109/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/arbivirus.wordpress.com/109/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/arbivirus.wordpress.com/109/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/arbivirus.wordpress.com/109/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/arbivirus.wordpress.com/109/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/arbivirus.wordpress.com/109/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/arbivirus.wordpress.com/109/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/arbivirus.wordpress.com/109/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/arbivirus.wordpress.com/109/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=arbivirus.wordpress.com&blog=4356412&post=109&subd=arbivirus&ref=&feed=1" /></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://arbivirus.wordpress.com/2009/01/03/8-sikap-wanita-yang-disukai-lelaki/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/22bc99ac9d56efa8699c425ee6dd7435?s=96&#38;d=monsterid&#38;r=X" medium="image">
			<media:title type="html">arbinaz</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>&#8211;sapa Nak DieT&#8211;</title>
		<link>http://arbivirus.wordpress.com/2008/12/27/fesyen-baju-kurung/</link>
		<comments>http://arbivirus.wordpress.com/2008/12/27/fesyen-baju-kurung/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 27 Dec 2008 05:26:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>arbivirus</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://arbivirus.wordpress.com/?p=106</guid>
		<description><![CDATA[Yang Wajib Dialami dgn JDM5

Pengamal JDM5 wajib alami 
1.Kenyang
2.Bertenaga
3.Tidak suka makan dan penurunan berat badan.
Sekiranya anda tidak alami 3 perkara diatas dan lebih malang sekiranya ada merasa sangat lapar, letih, sakit kepala atau menggigil,
90% dari penguna yang mengalami masalah seperti diatas pernah mengamalkan produk pelangsingan berkimia ( Subertamine, Phenteramine, Fluramine, Caffine ) .
Mereka yang mengambil [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=arbivirus.wordpress.com&blog=4356412&post=106&subd=arbivirus&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><h3 class="post-title"><a href="http://herbadiet4u.blogspot.com/2008/08/yang-wajib-dialami-dgn-jdm5.html">Yang Wajib Dialami dgn JDM5</a></h3>
<div class="post-body">
<p><strong>Pengamal JDM5 wajib alami </strong></p>
<p>1.Kenyang<br />
2.Bertenaga<br />
3.Tidak suka makan dan penurunan berat badan.</p>
<p>Sekiranya anda tidak alami 3 perkara diatas dan lebih malang sekiranya ada merasa <em>sangat lapar</em>, <em>letih, sakit kepala atau menggigil</em>,<br />
90% dari penguna yang mengalami masalah seperti diatas pernah mengamalkan produk pelangsingan berkimia ( Subertamine, Phenteramine, Fluramine, Caffine ) .</p>
<p>Mereka yang mengambil pil psychotropic, steroid, pil / suntikan perancang keluarga juga kerap memberi halangan dan kesan /withdrawal terhadap JDM5.</p>
<p><strong>Apa yg terjadi:</strong><br />
Sel-sel otak dan lemak telah ada memori kesan kerosakan yang disebabkan bahan berkimia,.tahap hormone anda menjadi tidak normal, kadar pengeluaran enzim pembakar lemak berkurang dan sukar diaktifkan, badan dalam keadaan stress akan mengaktifkan pengeluaran hormone cortisol , disamping sel-sel lemak aktif membentuk hormone androgen dan prolactine ,..ini menjadikan amat sukar untuk aktifkan metabolisma / pembakaran lemak.</p>
<p>Kesan tekanan pada centre pemakanan , menghalang JDM5 mengaktifkan neurotransmiter serotonin untuk merubah setting centre pemakanan kepada tahap merasa kenyang,..dalam keadaan yang extreme,..kesan lampau kerosakan memori ini ..menyerang balas menghasilkan gejala &#8216;withdrawl effect seperti lapar, mengigil, sakit kepala.</p>
<p><strong>SO&#8230;apa yang harus anda lakukan ??? </strong></p>
<p>JGN RISAU&#8230;gejala ini hanya sementara,..sekiranya anda bersabar / melawan anda pasti menang dan dapat atasi gejala ini dan mula menikmati sensasi JDM5 yaitu<br />
1.Kenyang 2.Bertenaga. 3.Tak ingat makan dan penurunan berat badan.</p>
<p>Jika anda tidak mampu melawan gejala ini,..anda harus terus ambil JDM5 untuk kali<br />
ke 2 ,..pastinya keesokan hari gejala ini berkurang dan seterusnya , anda bebas dan mula betul-betul berada dlm program JDM5.</p>
<p><em>Dlm diet JDM5 ..</em><br />
1. Pembakaran lemak (JDM)<br />
2. Pengurangan ambil kalori mestilah anda lakukan secara aktif dan serentak (1000kcal/ day).<br />
Kemudian anda harus displin dan merubah jenis makanan / kalori yang anda ambil pada jumlah total 1000kcal/day.</p>
<p>Mulalah sukakan makan sayuran , buahan dan minum plain water&#8230;dan anda harus juga ambil makanan kegemaran anda ini pada 4-5 hidangan yg kecil .</p>
<p>eg .jika anda memilih makan 1 mangkuk sup sayur,..makanlah dlm 3 pecahan kecil..<br />
1/3 waktu pagi , 1/3 jam 4pm , 1/3 jam 8pm;</p>
<p>Jika anda ingin makan sebiji epal ; 1/4 waktu pagi , 1/4 jam 3pm , 1/4 jam 6pm,<br />
1/4 jam 8pm;</p>
<p>dgn amalan diet begini tahap rembesan enzim didalam perut/ usus dan pembakar lemak senantiasa ditahap optima dan kerja &#8216;FATBURNER&#8217; dalam JDM tidak terganggu.</p>
<p>Amalan diet yg anda amalkan ini,..nanti akan mengajar anda suka dan kekal menjalani kehidupan yg sihat,. Apabila anda sudah mencapai berat badan idaman / ideal,..anda tidak perlu rungsing lagi,..anda bukan saja belajar diet tg seimbang,..sekarang personaliti, penampilan luaran anda , emosi dan keyakinan anda tinggi dan berbeza,..<br />
Tahap metabolisma sel badan, tahap enzim , tahap hormone yg optima membolehkan anda sihat, cergas dan membakar / menguna semua kalori yg diambil tanpa risiko disimpang sebagai lemak walaupun anda sudah tidak lagi mengambil JUS DIET MATE 5.</p>
<p> </p></div>
  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/arbivirus.wordpress.com/106/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/arbivirus.wordpress.com/106/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/arbivirus.wordpress.com/106/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/arbivirus.wordpress.com/106/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/arbivirus.wordpress.com/106/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/arbivirus.wordpress.com/106/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/arbivirus.wordpress.com/106/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/arbivirus.wordpress.com/106/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/arbivirus.wordpress.com/106/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/arbivirus.wordpress.com/106/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=arbivirus.wordpress.com&blog=4356412&post=106&subd=arbivirus&ref=&feed=1" /></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://arbivirus.wordpress.com/2008/12/27/fesyen-baju-kurung/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/22bc99ac9d56efa8699c425ee6dd7435?s=96&#38;d=monsterid&#38;r=X" medium="image">
			<media:title type="html">arbinaz</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>~penantian~</title>
		<link>http://arbivirus.wordpress.com/2008/12/10/penantian/</link>
		<comments>http://arbivirus.wordpress.com/2008/12/10/penantian/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 10 Dec 2008 07:33:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>arbivirus</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://arbivirus.wordpress.com/?p=98</guid>
		<description><![CDATA[Penantian - Krisdayanti
ada kata yang selama ini tak pernah kau ucap
aku tak mengerti
sekian lama aku menunggu
dan menjadi gelisah
 kau pujaan hati
 yang kudamba selama ini
reff:	akankah kurasa nikmat cintamu
atau hanya impian saja
harus kurelakan pada dirimu
‘tuk memutuskan semua ini
mungkin aku terlalu berharap akan cintamu
aku pun mengerti
bila engkau tak menginginkanku
katakanlah saja
 penantian ini
 membuatku tak berdaya
repeat reff
 walau telah kucoba melepaskan bayangmu
 namun harus kuakui itu tak semudah yang kukira
repeat reff
 
 
inikah jawaban
dari penantian
setelah sekian lama
aku menunggumu
pesan di depan mata
menjelaskan semua
kata selamat tinggal
menghancurkan semua
dan kau telah pergi
dan takkan kembali
dan bodohnya aku
ku masih menunggu
Na Na Na Na Na
Na Na Na Na Na
Na Na Na Na Na
inikah jawaban dari penantian
setelah sekian lama
aku menunggumu
dan kau telah pergi
dan takkan kembali
dan bodohnya aku
ku masih menunggu
Na Na Na Na Na
Na Na Na [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=arbivirus.wordpress.com&blog=4356412&post=98&subd=arbivirus&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p style="text-align:center;"><strong><span style="color:#ff0000;"><span style="text-decoration:underline;">Penantian - Krisdayanti</span></span></strong></p>
<p style="text-align:center;"><span style="color:#99cc00;"><span style="text-decoration:underline;">ada kata yang selama ini tak pernah kau ucap<br />
aku tak mengerti<br />
sekian lama aku menunggu<br />
dan menjadi gelisah</span></span></p>
<p style="text-align:center;"><span style="color:#99cc00;"><span style="text-decoration:underline;"> kau pujaan hati<br />
 yang kudamba selama ini</span></span></p>
<p style="text-align:center;"><span style="color:#99cc00;"><span style="text-decoration:underline;">reff:	akankah kurasa nikmat cintamu<br />
atau hanya impian saja<br />
harus kurelakan pada dirimu<br />
‘tuk memutuskan semua ini</span></span></p>
<p style="text-align:center;"><span style="color:#99cc00;"><span style="text-decoration:underline;">mungkin aku terlalu berharap akan cintamu<br />
aku pun mengerti<br />
bila engkau tak menginginkanku<br />
katakanlah saja</span></span></p>
<p style="text-align:center;"><span style="color:#99cc00;"><span style="text-decoration:underline;"> penantian ini<br />
 membuatku tak berdaya</span></span></p>
<p style="text-align:center;"><span style="color:#99cc00;"><span style="text-decoration:underline;">repeat reff</span></span></p>
<p style="text-align:center;"><span style="color:#99cc00;"><span style="text-decoration:underline;"> walau telah kucoba melepaskan bayangmu<br />
 namun harus kuakui itu tak semudah yang kukira</span></span></p>
<p style="text-align:center;"><span style="color:#99cc00;"><span style="text-decoration:underline;">repeat reff</span></span></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p style="text-align:right;"><span style="color:#993366;"><span style="text-decoration:underline;">inikah jawaban<br />
dari penantian<br />
setelah sekian lama<br />
aku menunggumu</span></span></p>
<p style="text-align:right;"><span style="color:#993366;"><span style="text-decoration:underline;">pesan di depan mata<br />
menjelaskan semua<br />
kata selamat tinggal<br />
menghancurkan semua</span></span></p>
<p style="text-align:right;"><span style="color:#993366;"><span style="text-decoration:underline;">dan kau telah pergi<br />
dan takkan kembali<br />
dan bodohnya aku<br />
ku masih menunggu</span></span></p>
<p style="text-align:right;"><span style="color:#993366;"><span style="text-decoration:underline;">Na Na Na Na Na<br />
Na Na Na Na Na<br />
Na Na Na Na Na</span></span></p>
<p style="text-align:right;"><span style="color:#993366;"><span style="text-decoration:underline;">inikah jawaban dari penantian<br />
setelah sekian lama<br />
aku menunggumu</span></span></p>
<p style="text-align:right;"><span style="color:#993366;"><span style="text-decoration:underline;">dan kau telah pergi<br />
dan takkan kembali<br />
dan bodohnya aku<br />
ku masih menunggu</span></span></p>
<p style="text-align:right;"><span style="color:#993366;"><span style="text-decoration:underline;">Na Na Na Na Na<br />
Na Na Na Na Na<br />
Na Na Na Na Na 3x</span></span></p>
<p style="text-align:right;"><span style="color:#993366;"><span style="text-decoration:underline;">inikah jawaban</span></span><strong><span style="color:#993366;"><span style="text-decoration:underline;">!-</span><span style="color:#ff99cc;"><span style="text-decoration:underline;">&#8212;nidji&#8212;</span></span><span style="text-decoration:underline;">-</span></span></strong></p>
<p> </p>
<p> </p>
<div>
<h4><span style="color:#008080;">Kertas<br />
Penantian</span></h4>
</div>
<div id="songlyrics"><span style="color:#33cccc;"><span style="text-decoration:underline;">Bulan dengarkan lantunku<br />
Bintang temanilah aku<br />
Terangi gelap malamku </p>
<p>Aku ingin engkau tahu<br />
Ku kan selalu menunggu<br />
Hilangkan rasa letihku</p>
<p>Bila nanti kau mengerti<br />
Kumohon terangi aku</p>
<p>Dalam hatiku<br />
Ingatkan aku<br />
Untuk menahan rasa hati lelahku<br />
Yang slalu &#8230;<br />
Rindukan tawamu dalam hatiku</p>
<p>Hanya dirimu &#8230;<br />
Beri malamku yang menghiasi jiwa<br />
Yang rapuh<br />
Terlalu merindumu<br />
Hoo oo ooo&#8230;.</p>
<p>Bila nanti kau mengerti<br />
Kumohon terangi aku &#8230;..</p>
<p>Dalam hatiku<br />
Ingatkan aku<br />
Untuk menahan rasa hati lelahku<br />
Yang slalu &#8230;<br />
Rindukan tawamu dalam hatiku<br />
Ingkatkan aku ku kan tetap menantimu<br />
Hingga hati itu<br />
Kan jadi milikku huuu&#8230;uu&#8230;.</p>
<p></span></span></div>
  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/arbivirus.wordpress.com/98/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/arbivirus.wordpress.com/98/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/arbivirus.wordpress.com/98/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/arbivirus.wordpress.com/98/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/arbivirus.wordpress.com/98/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/arbivirus.wordpress.com/98/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/arbivirus.wordpress.com/98/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/arbivirus.wordpress.com/98/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/arbivirus.wordpress.com/98/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/arbivirus.wordpress.com/98/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=arbivirus.wordpress.com&blog=4356412&post=98&subd=arbivirus&ref=&feed=1" /></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://arbivirus.wordpress.com/2008/12/10/penantian/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/22bc99ac9d56efa8699c425ee6dd7435?s=96&#38;d=monsterid&#38;r=X" medium="image">
			<media:title type="html">arbinaz</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Web Mencari Kerja?</title>
		<link>http://arbivirus.wordpress.com/2008/11/16/web-mencari-kerja/</link>
		<comments>http://arbivirus.wordpress.com/2008/11/16/web-mencari-kerja/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 16 Nov 2008 02:25:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>arbivirus</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://arbivirus.wordpress.com/?p=88</guid>
		<description><![CDATA[<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=arbivirus.wordpress.com&blog=4356412&post=88&subd=arbivirus&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p><a href="http://ejobsvacancy.com/modules/jobs/">
<a href='http://arbivirus.wordpress.com/2008/11/16/web-mencari-kerja/work_life/' title='work_life'><img width="128" height="91" src="http://arbivirus.files.wordpress.com/2008/11/work_life.jpg?w=128&#038;h=91" class="attachment-thumbnail" alt="" title="work_life" /></a>
<a href='http://arbivirus.wordpress.com/2008/11/16/web-mencari-kerja/cashier1/' title='cashier1'><img width="92" height="96" src="http://arbivirus.files.wordpress.com/2008/11/cashier1.jpg?w=92&#038;h=96" class="attachment-thumbnail" alt="" title="cashier1" /></a>
<a href='http://arbivirus.wordpress.com/2008/11/16/web-mencari-kerja/mengaji/' title='mengaji'><img width="113" height="96" src="http://arbivirus.files.wordpress.com/2008/11/mengaji.jpg?w=113&#038;h=96" class="attachment-thumbnail" alt="" title="mengaji" /></a>
<a href='http://arbivirus.wordpress.com/2008/11/16/web-mencari-kerja/tbjbestplacestowork/' title='tbjbestplacestowork'><img width="96" height="96" src="http://arbivirus.files.wordpress.com/2008/11/tbjbestplacestowork.jpg?w=96&#038;h=96" class="attachment-thumbnail" alt="" title="tbjbestplacestowork" /></a>
<a href='http://arbivirus.wordpress.com/2008/11/16/web-mencari-kerja/teaching_resized_300x306/' title='teaching_resized_300x306'><img width="94" height="96" src="http://arbivirus.files.wordpress.com/2008/11/teaching_resized_300x306.png?w=94&#038;h=96" class="attachment-thumbnail" alt="" title="teaching_resized_300x306" /></a>
http://ejobsvacancy.com/modules/jobs/</a></p>
<p><a href="http://www.jawatankosong.com.my/community/Jawatan-Kosong-Risda.html">http://www.jawatankosong.com.my/community/Jawatan-Kosong-Risda.html</a></p>
<p><a href="http://www.carikerja.com.my/">http://www.carikerja.com.my/</a></p>
<p><a href="http://jawatan-kosong.darulmakmur.com/">http://jawatan-kosong.darulmakmur.com/</a></p>
<p><a href="http://www.kerja.com.my/">http://www.kerja.com.my/</a></p>
<p><a href="http://www.jobsmalaysia.gov.my/jcs/index.faces">http://www.jobsmalaysia.gov.my/jcs/index.faces</a></p>
<p>Ini bagi yang lepsn Ijazah boleh ah&#8230;</p>
<p>Tapi lepasan exam final..maksudku sementara aja&#8230;.huhuu..</p>
<p><a href="http://www.7eleven.com.my">http://www.7eleven.com.my</a></p>
<p><a href="http://www.petronas.com.my/internet/corp/centralrep2.nsf/frameset_home?OpenFrameset">http://www.petronas.com.my/internet/corp/centralrep2.nsf/frameset_home?OpenFrameset</a></p>
<p><a href="http://www.shellgas.com.my/site.html">http://www.shellgas.com.my/site.html</a></p>
<p><a href="http://www.parkson.com.my/about/about.asp?SwitchFunctionID=2300">http://www.parkson.com.my/about/about.asp?SwitchFunctionID=2300</a></p>
<p> </p>
<p>atau pun korang da ade bakat..g ah gunting rambut orang ker&#8230;cashier..tol..mak pak jaga&#8230;or ajar orang mengaji&#8230;kan lebih pekdah..</p>
<p>Selamat Bekerja!!!</p>
  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/arbivirus.wordpress.com/88/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/arbivirus.wordpress.com/88/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/arbivirus.wordpress.com/88/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/arbivirus.wordpress.com/88/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/arbivirus.wordpress.com/88/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/arbivirus.wordpress.com/88/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/arbivirus.wordpress.com/88/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/arbivirus.wordpress.com/88/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/arbivirus.wordpress.com/88/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/arbivirus.wordpress.com/88/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=arbivirus.wordpress.com&blog=4356412&post=88&subd=arbivirus&ref=&feed=1" /></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://arbivirus.wordpress.com/2008/11/16/web-mencari-kerja/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/22bc99ac9d56efa8699c425ee6dd7435?s=96&#38;d=monsterid&#38;r=X" medium="image">
			<media:title type="html">arbinaz</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>One step at the tyme..GUD LUCK EXAM</title>
		<link>http://arbivirus.wordpress.com/2008/10/22/one-step-at-the-tymegud-luck-exam/</link>
		<comments>http://arbivirus.wordpress.com/2008/10/22/one-step-at-the-tymegud-luck-exam/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 22 Oct 2008 02:50:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>arbivirus</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://arbivirus.wordpress.com/?p=85</guid>
		<description><![CDATA[Jordin Sparks One Step At A Time Lyrics
Songwriters: Evans, Lauren; Jeberg, Jonas; Hansen, Mich; Nevil, Robbie;
 Hurry up and wait
So close, but so far away
Everything that you&#8217;ve always dreamed of
Close enough for you to taste
But you just can&#8217;t touch
You wanna show the world, but no one knows your name yet
Wonder when and where and how [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=arbivirus.wordpress.com&blog=4356412&post=85&subd=arbivirus&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p style="text-align:center;"><span style="text-decoration:underline;"><span style="color:#ff0000;"><strong><strong>Jordin Sparks One Step At A Time Lyrics</strong><br />
Songwriters: Evans, Lauren; Jeberg, Jonas; Hansen, Mich; Nevil, Robbie;</strong></span></span></p>
<p style="text-align:center;"><span style="color:#99cc00;"><strong><span style="font-family:Verdana;font-size:large;"><span style="font-size:x-small;"> Hurry up and wait<br />
So close, but so far away<br />
Everything that you&#8217;ve always dreamed of<br />
Close enough for you to taste<br />
But you just can&#8217;t touch</p>
<p>You wanna show the world, but no one knows your name yet<br />
Wonder when and where and how you&#8217;re gonna make it<br />
You know you can if you get the chance<br />
In your face as the door keeps slamming<br />
Now you&#8217;re feeling more and more frustrated<br />
And you&#8217;re getting all kind of impatient waiting</p>
<p><span style="color:#ffcc99;"><em>[Chorus:]</em></span><br />
We live and we learn to take<br />
One step at a time<br />
There&#8217;s no need to rush<br />
It&#8217;s like learning to fly<br />
Or falling in love<br />
It&#8217;s gonna happen and it&#8217;s<br />
Supposed to happen and we<br />
Find the reasons why<br />
One step at a time</p>
<p>You believe and you doubt<br />
You&#8217;re confused, you got it all figured out<br />
Everything that you always wished for<br />
Could be yours, should be yours, would be yours<br />
If they only knew</p>
<p>You wanna show the world, but no one knows your name yet<br />
Wonder when and where and how you&#8217;re gonna make it<br />
You know you can if you get the chance<br />
In your face as the door keeps slamming<br />
Now you&#8217;re feeling more and more frustrated<br />
And you&#8217;re getting all kind of impatient waiting</p>
<p><span style="color:#ffcc99;"><em>[Chorus]</em></span></p>
<p>When you can&#8217;t wait any longer<br />
But there&#8217;s no end in sight<br />
when you need to find the strength<br />
It&#8217;s your faith that makes you stronger<br />
The only way you get there<br />
Is one step at a time<br />
<span style="color:#ffcc99;"><br />
<em>[Chorus x2]</em></span> </span></span></strong></span></p>
<p style="text-align:center;"><span style="color:#99cc00;"><strong><br />
</strong></span></p>
  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/arbivirus.wordpress.com/85/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/arbivirus.wordpress.com/85/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/arbivirus.wordpress.com/85/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/arbivirus.wordpress.com/85/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/arbivirus.wordpress.com/85/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/arbivirus.wordpress.com/85/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/arbivirus.wordpress.com/85/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/arbivirus.wordpress.com/85/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/arbivirus.wordpress.com/85/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/arbivirus.wordpress.com/85/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=arbivirus.wordpress.com&blog=4356412&post=85&subd=arbivirus&ref=&feed=1" /></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://arbivirus.wordpress.com/2008/10/22/one-step-at-the-tymegud-luck-exam/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/22bc99ac9d56efa8699c425ee6dd7435?s=96&#38;d=monsterid&#38;r=X" medium="image">
			<media:title type="html">arbinaz</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Timbunan Assigment</title>
		<link>http://arbivirus.wordpress.com/2008/10/20/timbunan-assigment/</link>
		<comments>http://arbivirus.wordpress.com/2008/10/20/timbunan-assigment/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 20 Oct 2008 04:05:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>arbivirus</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://arbivirus.wordpress.com/?p=78</guid>
		<description><![CDATA[
Runsing macam mana nak bahagi masa buat assigment yang menggunung.Nie la name nye study.Relax l..jangan asik chatin aje lau on9 tuh..korang mesti pandai bahagi masa.whateverpon..wish me luck final paper nie.Aku yakin aku boleh/p>

       <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=arbivirus.wordpress.com&blog=4356412&post=78&subd=arbivirus&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p><strong>
<p>Runsing macam mana nak bahagi masa buat assigment yang menggunung.Nie la name nye study.Relax l..jangan asik chatin aje lau on9 tuh..korang mesti pandai bahagi masa.whateverpon..wish me luck final paper nie.Aku yakin aku boleh.
<a href='http://arbivirus.wordpress.com/2008/10/20/timbunan-assigment/student_happy_about_graduating_sm_wm/' title='student_happy_about_graduating_sm_wm'><img width="90" height="90" src="http://arbivirus.files.wordpress.com/2008/10/student_happy_about_graduating_sm_wm.gif?w=90&#038;h=90" class="attachment-thumbnail" alt="" title="student_happy_about_graduating_sm_wm" /></a>
<a href='http://arbivirus.wordpress.com/2008/10/20/timbunan-assigment/tim_making_study_notes_sm_wm/' title='tim_making_study_notes_sm_wm'><img width="90" height="90" src="http://arbivirus.files.wordpress.com/2008/10/tim_making_study_notes_sm_wm.gif?w=90&#038;h=90" class="attachment-thumbnail" alt="" title="tim_making_study_notes_sm_wm" /></a>
<a href='http://arbivirus.wordpress.com/2008/10/20/timbunan-assigment/graduation_caps_throwing_sm_wm/' title='graduation_caps_throwing_sm_wm'><img width="90" height="90" src="http://arbivirus.files.wordpress.com/2008/10/graduation_caps_throwing_sm_wm.gif?w=90&#038;h=90" class="attachment-thumbnail" alt="" title="graduation_caps_throwing_sm_wm" /></a>
</p>
<p></strong><span id="more-78"></span></p>
  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/arbivirus.wordpress.com/78/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/arbivirus.wordpress.com/78/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/arbivirus.wordpress.com/78/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/arbivirus.wordpress.com/78/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/arbivirus.wordpress.com/78/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/arbivirus.wordpress.com/78/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/arbivirus.wordpress.com/78/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/arbivirus.wordpress.com/78/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/arbivirus.wordpress.com/78/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/arbivirus.wordpress.com/78/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=arbivirus.wordpress.com&blog=4356412&post=78&subd=arbivirus&ref=&feed=1" /></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://arbivirus.wordpress.com/2008/10/20/timbunan-assigment/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/22bc99ac9d56efa8699c425ee6dd7435?s=96&#38;d=monsterid&#38;r=X" medium="image">
			<media:title type="html">arbinaz</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Tahap Stres Dan Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Di Guru Sekolah Di Negeri Johor, Melaka, Selangor, dan N. Sembilan.</title>
		<link>http://arbivirus.wordpress.com/2008/10/15/tahap-stres-dan-faktor-faktor-yang-mempengaruhi-di-guru-sekolah-di-negeri-johor-melaka-selangor-dan-n-sembilan/</link>
		<comments>http://arbivirus.wordpress.com/2008/10/15/tahap-stres-dan-faktor-faktor-yang-mempengaruhi-di-guru-sekolah-di-negeri-johor-melaka-selangor-dan-n-sembilan/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 15 Oct 2008 14:33:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>arbivirus</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://arbivirus.wordpress.com/?p=70</guid>
		<description><![CDATA[
Abstract
ABSTRAK: Kajian ini bertujuan untuk mengenalpasti tahap stres serta faktor-faktor yang mempengaruhinya di kalangan guru sekolah menengah. Seramai 400 orang guru di empat buah negeri iaitu Johor, Melaka, Negeri Sembilan dan Selangor telah dipilih sebagai responden dalam kajian ini. Faktor stres dikaji dari aspek bebanan kerja, hubungan interpersonal, masalah disiplin pelajar dan peraturan sekolah. Instrumen [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=arbivirus.wordpress.com&blog=4356412&post=70&subd=arbivirus&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><div class="ep_block" style="text-align:center;">
<h2><span style="color:#ffff00;"><strong>Abstract</strong></span></h2>
<p style="text-align:center;margin:1em auto 0;"><strong><span style="color:#ffff00;">ABSTRAK:</span><span style="color:#ff0000;"> Kajian ini bertujuan untuk mengenalpasti tahap stres serta faktor-faktor yang mempengaruhinya di kalangan guru sekolah menengah. Seramai 400 orang guru di empat buah negeri iaitu Johor, Melaka, Negeri Sembilan dan <span style="color:#00ff00;"><span style="text-decoration:underline;">Selangor</span></span> telah dipilih sebagai responden dalam kajian ini. Faktor stres dikaji dari aspek bebanan kerja, hubungan interpersonal, masalah disiplin pelajar dan peraturan sekolah. Instrumen kajian yang digunakan adalah borang soal selidik. Kaedah kajian yang digunakan adalah kaedah tinjauan dan persampelan dilakukan secara persampelan rawak kelompok. Nilai kebolehpercayaan instrumen adalah α = 0.8201. Data-data dianalisis menggunakan perisian<span style="color:#cc99ff;"> Statistical Package for Social Science (SPSS) for Windows</span>. Statistik deskriptif iaitu frekuensi dan min digunakan untuk menganalisis tahap stres manakala statistik inferensi iaitu analisis ujian –t dan korelasi Pearson digunakan untuk menganalisis perbezaan stres antara jantina dan hubungan antara faktor stres dengan umur, pengalaman mengajar dan bilangan anak. Hasil kajian mendapati tahap stres di kalangan guru berada pada tahap sederhana. Dapatan kajian juga mendapati tidak terdapat perbezaan yang signifikan antara faktor stres dengan jantina. Terdapat hubungan yang signifikan antara faktor bebanan kerja dengan pengalaman mengajar, umur dan bilangan anak. Aspek yang paling mempengaruhi stres ialah dari aspek masalah disiplin pelajar.</span></strong></p>
<p style="text-align:center;margin:1em auto 0;">
<p><img src="/DOCUME~1/owner/LOCALS~1/Temp/moz-screenshot.jpg" alt="" /><a href="http://arbivirus.files.wordpress.com/2008/10/stress.gif"><img class="aligncenter size-full wp-image-71" title="stress" src="http://arbivirus.files.wordpress.com/2008/10/stress.gif?w=113&#038;h=113" alt="" width="113" height="113" /></a></div>
  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/arbivirus.wordpress.com/70/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/arbivirus.wordpress.com/70/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/arbivirus.wordpress.com/70/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/arbivirus.wordpress.com/70/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/arbivirus.wordpress.com/70/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/arbivirus.wordpress.com/70/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/arbivirus.wordpress.com/70/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/arbivirus.wordpress.com/70/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/arbivirus.wordpress.com/70/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/arbivirus.wordpress.com/70/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=arbivirus.wordpress.com&blog=4356412&post=70&subd=arbivirus&ref=&feed=1" /></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://arbivirus.wordpress.com/2008/10/15/tahap-stres-dan-faktor-faktor-yang-mempengaruhi-di-guru-sekolah-di-negeri-johor-melaka-selangor-dan-n-sembilan/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/22bc99ac9d56efa8699c425ee6dd7435?s=96&#38;d=monsterid&#38;r=X" medium="image">
			<media:title type="html">arbinaz</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="/DOCUME~1/owner/LOCALS~1/Temp/moz-screenshot.jpg" medium="image" />

		<media:content url="http://arbivirus.files.wordpress.com/2008/10/stress.gif" medium="image">
			<media:title type="html">stress</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Final Exam dan Persediaan Menghadapinya</title>
		<link>http://arbivirus.wordpress.com/2008/09/18/final-exam-dan-persediaan-menghadapinya/</link>
		<comments>http://arbivirus.wordpress.com/2008/09/18/final-exam-dan-persediaan-menghadapinya/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 18 Sep 2008 19:00:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>arbivirus</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://arbivirus.wordpress.com/?p=65</guid>
		<description><![CDATA[Exam Preparation Tips
REVISING + EXAMS = HEADACHE?
It needn&#8217;t be the case, just follow the directions to achieve great results every time, Insha&#8217;Allah.
1. Always, always, always begin with Bismillah.
2. Examine your niyaah (intention) and correct it if necessary.
3. Honour your teachers no matter how strange their teaching methods seem to you. Respect and reverence for teachers [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=arbivirus.wordpress.com&blog=4356412&post=65&subd=arbivirus&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p>Exam Preparation Tips</p>
<p>REVISING + EXAMS = HEADACHE?</p>
<p>It needn&#8217;t be the case, just follow the directions to achieve great results every time, Insha&#8217;Allah.</p>
<p>1. Always, always, always begin with Bismillah.</p>
<p>2. Examine your niyaah (intention) and correct it if necessary.</p>
<p>3. Honour your teachers no matter how strange their teaching methods seem to you. Respect and reverence for teachers are amongst the distinguishing marks of being a Muslim student.</p>
<p>4. Begin making preparations well before the examinations begin. Plan out a REALISTIC timetable that will result in you having covered [or at least scanned] all the material well before your first exam. Use this final period to look at and attempt past exam papers and to compensate for any unforeseen delays.</p>
<p>5. Use your teachers. If you have a problem, ASK!! You will find the vast majority of teachers only to happy to help [and inadvertently give out many heavy hints as to what's on exam paper!]</p>
<p>6. Always revise with a sheet of paper at hand so that you can build up a list of topics which you want to discuss with your teachers. DON&#8217;T rely on your memory. If you do, you will only be reminded when you are in the exam hall trying to answer a question on your forgotten queries.</p>
<p><span class="insertedphoto"><img class="alignmiddleb" src="http://images.batubakat.multiply.com/image/1/photos/upload/300x300/R@7kVgoKCh8AABUDukQ1/S4022118.JPG?et=8etCks%2CfHbK9Sq7ro8bkPA&amp;nmid=" border="0" alt="" /><br />
</span>7. When revising make notes. It may seem as though you are just reproducing your notes, but perservere, believe it or not what you are doing is one of the most effective ways of revising.</p>
<p>8. Give yourself regular breaks, but make sure that they don&#8217;t go on for longer than intended.</p>
<p>9. Make sure you are unlikely to be disturbed whilst studying. This means turning off the TV and asking others to answer the phone. Discipline pivotal to success.</p>
<p>10. Turn off the radio. Listening to haram music takes the barakah [blessings] out of your studies. If you absolutely must listen to something try some nasheeds [Islamic Songs]</p>
<p>11. Always iron out problems as soon as possible. If you don&#8217;t then you may well encounter problems when trying to understand the work that comes later.</p>
<p>12. If you are getting frustrated and feel as though you are getting nowhere then try to take comfort that from the saying of the Prophet: &#8220;For him who embarks on a path of seeking knowledge, Allah will ease for him the way to Paradise.&#8221; [Muslim].</p>
<p>13. If you are having problems calming your nerves on exam day, remind yourself of the ultimate purpose of life and indeed the ultimate examination; before Allah [SWT] on the Day of Judgement. This should help you to put your present worries into context.</p>
<p>14. Before you begin on the exam paper, take a couple of minutes out to supplicate to your Lord, asking Him to grant you success only on the condition that it&#8217;s good for your deen and patience in the event that it&#8217;s not. Then begin in the name of Allah.</p>
<p>15. As you come out of the exam hall, remember to thank Allah if the exam went well. If however it didn&#8217;t go as well as you had hoped, put your trust in Him. Know that such things are sent to test us and are an opportunity for us to shed some of our sins and show our contentment with his divine decree.</p>
<p>[Extracted from: 'TRENDS' magazine]</p>
<p>So, let us put these words into practice, gain the momentum and get great results! As what we listen to everyday, 5 times a day, Hayya ala alFalah (Let us strive to victory).</p>
<p>Dunkirk 2008<br />
Ibn MuSa</p>
  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/arbivirus.wordpress.com/65/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/arbivirus.wordpress.com/65/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/arbivirus.wordpress.com/65/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/arbivirus.wordpress.com/65/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/arbivirus.wordpress.com/65/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/arbivirus.wordpress.com/65/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/arbivirus.wordpress.com/65/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/arbivirus.wordpress.com/65/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/arbivirus.wordpress.com/65/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/arbivirus.wordpress.com/65/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=arbivirus.wordpress.com&blog=4356412&post=65&subd=arbivirus&ref=&feed=1" /></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://arbivirus.wordpress.com/2008/09/18/final-exam-dan-persediaan-menghadapinya/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/22bc99ac9d56efa8699c425ee6dd7435?s=96&#38;d=monsterid&#38;r=X" medium="image">
			<media:title type="html">arbinaz</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://images.batubakat.multiply.com/image/1/photos/upload/300x300/R@7kVgoKCh8AABUDukQ1/S4022118.JPG?et=8etCks%2CfHbK9Sq7ro8bkPA&#38;nmid=" medium="image" />
	</item>
	</channel>
</rss>